只用了两分钟的时间，全部集合在大锅面前，这里只准备了三口大锅，另外一锅白米饭，每个人有两个大碗，一大碗菜，一大碗饭。
韩虎说：“今天开始，所有的食材统一规划，每天中午你们不能有剩菜、剩饭，只给你们半小时进餐时间，吃完饭再给你们半小时恢复时间，一小时后开练！”
下午一点的时候，韩虎带着他们开始了第一项训练，单腿深蹲起，双手必须背在身后握着，简单的一个动作，集合了掌握平衡、腿部力量、重心支撑点等各个方面的训练。
训练完之后，又开始下一项训练，斜身宽距俯卧撑，后腿吊在两根绳子上，远离地面五十公分，这种训练可以充分的训练人臂力、胸肌，而且双臂承载着是自身的体重。
练完了臂力、腿部力量，又开始重复循环，枯燥的练习，后来又给每个人准备了一个重25公斤的钢管，先是右手反握往上划，就这一个动作反复练，随即从右往左开始横扫，也是一个动作重复练，练一阵子换另外一只手。
到了下午没有所谓的套路拳法，唯一用到的就是让他们把自己的全身，都作为武器，手掌、拳头，肘子，膝盖，头部，甚至脚后跟，每一个能用的位置全部做为武器，拼命的训练。
看着一会一肘子撞在一个垫子上，一会膝盖又顶在铁皮上，就这样不断的去训练，每一个动作都是单一、重复、枯燥。
凌云霄没有刻意追求他们做多少个，只是每一次动作都要出尽全力，周而复始，突破自己的极限。
短短一下午，一百二十个老兵，已经发现不对劲，就这一下午身体感觉到累的程度堪比在外面训练一天，而且还只是到了下午。
已经有几个身体开始颤抖，浑身出汗，出现虚弱的症状，肘部、拳锋位置有些地方已经磨破皮，看来这些个简单的动作，并没有想象中那么简单。
傍晚五点的时候，停止了训练，重新回到那些大缸子前面，脱了衣服跳进去开始泡澡，下午泡澡的难受程度，要比上午多了一倍。
毕竟身上很多地方已经出现破皮什么的，花花绿绿的水虽然温热，但是药效让伤口一会疼一会痒，说不出的难受滋味，一天的时间众人已经体验到这种训练模式的优势，没有一个叫出声，全都咬紧牙，挨着这一个小时的煎熬。
六点的时候开始吃饭，半小时的时间，恢复半小时，七点重新开始训练，场地就变成了正规军人所用到的训练场，但是，到了晚上十点就又出现变动。
所有人到这个时间段训练的项目很简单，废楼后面是一片丛林，连接着海城的大山钻进丛林，适应丛林，并且在丛林中生存48小时，重新回到训练基地。
三天一个循环，训练营地一天，丛林生存两天，每个月中旬有一次考核，目标就是韩虎、林启仁、凌云霄，要求不高，没有任何限制，能够在丛林里面“全歼”三个人，就算通过考核，或是一百二十人能够达到一半的“存活率”也算通过考核。
凌云霄这一段时间已经没有好好经营过店里，凌云霓吵闹着想要来训练基地看看，都被凌云霄严厉制止，这种想法绝对不能有，营地就是营地，绝对不允许拿来参观什么的。
营地始终萦绕的是一种很沉闷的氛围，每天除了训练，就是训练，除了下令，就是下令，闲聊都没有，凌云霄说过：“我不会教你们怎么去跟人打架，或是上拳台跟人格斗，我只能教你们怎么致伤、致残、致命，能教你们怎么把自己的身体无限的开发，人本身就是最强大的武器！”wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
虽然只有短短半个月，所有老兵都处于每天浑身酸疼瘙痒的状态，但是能明显感觉到自己的体能在增长，以前挥刀能挥一百下的，现在可以挥到一百五十下，还有自己的爆发力也在逐步的提升，这种身体能感到的进步，让他们很开心，除了每天泡澡的时候欲仙欲死。
月中丛林考核的时候，凌云霄没有打击他们的信心，三个人没有一个出手，就这么在丛林中晃悠了48小时，全部回到营地以后，凌云霄狠狠的痛骂了他们一顿。
“都是废物，一群废物，你，你，你，就你们三个，三个人知道前后左右都看看，上边呢？上边不能看是不是？就不能从树上跳下来搞死你们吗？”
“还有你，对，就你，看什么看，跑的快是不是？以为跑的快就有用？丛林里边跑的越快，死的越快，眼睛只盯着前面，只要你敢追，左右从来不看，万一冲出来一个人你就死的不能再死了！”
“还有你，大高个，你的行动简直看的想笑死小爷了，个子高本来是优势，进去丛林就不是什么优势了，就不知道稍微猫着腰吗？让你们训练腿部力量就是这个时候用的，撒开步子不是跑就是走，你他妈在逛街么！”
“你，小个子，就你腿短，在丛林其实是优势，却发挥不出来，知道上窜下跳，可就不知道选好时间吗？动静敢不敢再大点！！！” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神寒冬钰见珏情的家国天下之潜龙在渊
御兽师？
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