王昇前世年纪轻轻就开始养生，所以了解了不少。
八段锦可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本，还有各个时期的版本。
而王昇选择的版本也很简单，国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本，也是流传最广的版本。
国家有编订的版本，王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。
这个或许没有太大的杀伤力，但最终的事实证明，养身锻炼气血是完全没有任何问题，王昇前世体质好和长期练习八段锦不是没有关系。
中正平和，蓄养气血，增强体质。
王昇练了十多年，早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫，王昇直接来到了屋外，直接开始练习。
“第一式，双手托天理三焦……第八式，背后七癫百病消！”
国家体育总局的版本，速度不快，王昇打完一套大概花了十分钟。
果不其然，打完之后，八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦：max（98.5%）”
看着这个进度条，王昇有些意外，竟然是满级的。
“这是把前世的经验也算了进去吗？”
不过想想也不是没有道理，原身的菊花种植都算上了，自己的技能没有理由不算上。
这是好事。
本来还想着如果不是满级，无法突破界限，自己的这一个月的时间就使劲地练习，一定要刷满，现在看来已经不需要了。
进度条王昇可以主动选择关闭与否，为了给自己一点动力，王昇没有关闭，而是一直看着进度条进步。
或许是熟练度很高的缘故，半个小时之后，进度条就成了“养生八段锦：max（99.99%）”
并且这一遍还没有结束。
几分钟后，又是一套打完。
“养生八段锦：max+1（1%）”
就在打完的那一刻，进度条变化，同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃，在渴望。
“这是……气血初步激活？”
低级武者的一些知识是公开的。
想要成为武者，第一步就是要激活自己的身体，让自己的身体活跃起来。
最明显的特征就是从身体深处传来的渴望，这种渴望极为明显，是身体活跃之后对于食物的需要，只有大量的食物去填充这种感觉，才能滋生出气血之力。
“果然厉害！”
这才刚刚突破极限，王昇就有了这种感觉，如果传出去不知道要让多少人惊讶，
一般来说，这个过程是需要1~3天的。
可王昇在进度条的帮助之下，只用了一瞬间。
哪怕他以前已经练过无数次的八段锦，熟练度很高，但要知道八段锦可仅仅是一个养生的导引术，真正成为武者的功法，应该就是在突破的一瞬间。
进度条，果然没有让他失望。
不过王昇还没有停下，他进入房间将米、肉煮好之后就继续练习，因为这种渴望还不足够。
根据理论需要达到“气血沸腾，声响如鼓”状态才可以开始吃食物。
简单的翻译一下，就是需要将气血激活到快要造反的程度才可以开始吃东西补充，满足血气的渴望。
这样反复30~50次，就有机会激活气血之力。
在这个过程中，吃的东西会越来越多，一开始不多，但是到了最后快要觉醒气血之力的时候，甚至可能一次吃掉上百斤的肉食。
当然，这是对于没有底蕴的贫民武者，在王昇的记忆中，稍微有点底蕴的家族，都是吃得特殊的东西，不仅可以加快进程，还可以用少量的食物，获得最大的补充，否则这30~50次的差距是哪里来的？
不过不管怎样，无论是用什么办法凝聚出气血之力，气血之力一出，就会成为一级武者。
这个等级的武者，力达五百斤，皮肉经过气血淬炼，非利刃不可破。
别看只有500斤的力量，但这只是武者的最低标准，只要稍微锻炼一段时间，力量还会增加不少，配合上武者的其他优势，哪怕没有什么技巧，只要够狠，打个十来个壮汉或者地痞流氓不会很难。ъΙＱǐkＵ.йＥτ
这也是王昇想要达到的境界，能够初步解决他的问题。
只要达到了这个滋生气血之力的武者境界，为了活下去，他可以够狠。
他可是从10岁出头就开始养生的人啊！
八段锦的练习继续。
大概又在三个小时之后。
“养生八段锦：max+1（5%）”
突破之后，进度条的增长陡然慢了下来，三个小时才增长了百分之四多一点，这就是一个全新的境界，超出常理。
当然，三个小时的八段锦，可不仅仅是进度条的增长。
王昇已经达到了“气血沸腾，声响如鼓”
最直观的感受就是饿，很饿，这八个字之中的如鼓的响声，恐怕也包含了肚子饿出的响声。
还有一个响声则是和气血沸腾有关，王昇的皮肤之下出现了不断跳动的小鼓包，青筋凸显，这是气血在不安分的跳动，跳动的气血传出一种只有本人才可以听到的闷响。
王昇不敢耽误，直接跑进了厨房里面，开始吃煮好的肉和饭。
现在如果不及时补充营养的话，要不了多久他就只会剩下皮包骨。
他将家里面的肉食全部煮完，大概有六七斤的样子，还有就是米饭，没有煮之前，一斤左右。
“呼～舒服了！”
十分钟后，王昇可以明显地感受到自己身体的满足，气血的沸腾被压制了下去。
至于那些平常根本就不可能吃完的食物，早就一点不剩下。
不过王昇也不是没有收获的，他捏了捏自己的拳头。
“握力提升了，力量也增强了一些，不错。”
做事最怕的就是没有收获，只要有明显的收获，很多人都可以坚持下绝大多数的事情。
“可是现在想练下去也练不了啊！”
家里面的肉他已经吃完，如果不想练着练着暴毙，他就必须要去卖肉了。
可是卖肉需要去临江镇，他现在实在是不想去，害怕被强抢民男。
“看来只有找李叔帮忙了啊！”
村子里面的人都不错，李叔叫做李文光，是一位猎人，是对他最好的一个，从前经常带他打猎。
之前菊花危机的时候，将自己家里面所有的存货拿了出来，可惜杯水车薪。
在确认自己的能力可以加快菊花的生长的时候，就去李文光家里面要了不少菊花种子，还拜托帮忙收集。
李文光一口答应，如果从时间上来看，也是今天送来。
说曹操，曹操到。
门外响起了一个雄厚的声音。
“韵升，在家吗？”
青山村从前有一个老秀才，给王昇这一代的所有小孩都取了字，还教识字，王昇的字就叫做韵升。
可惜老秀才几年前死了，青山村又没有另外一个学出头的，所以这一代的小孩又叫回狗蛋、二狗之类的了。
听到喊话，王昇赶紧出了屋子，就看到一个魁梧的中年人，面容很和善。
这就是村里面唯一的猎人，李文光，本来叫做李大熊，结果因为老秀才的缘故被自家的老爹强行改了，于是一副魁梧的样子却有一个斯文的名字。
“李叔！”
王昇礼貌地打了个招呼，长辈替自己忙前忙后，哪怕没有什么感情，王昇还是挺不好意思的。
不过既然来了这里，就说明菊花种子已经收集齐了。
但王昇还看到一些奇怪的东西。
一本书，一个陶罐。
还没有等他询问，李文光先说话了：“韵升啊，拿着这些，看看有没有机会成为武者吧，只要成了武者，你的麻烦就有机会解决了！” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神黑源白的武道长生从内丹术开始
御兽师？
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待