36书房网>其它类型>从少年派二开始的完美人生>第十一章 拳击对战教学
  “妙妙,接着!”

  方云扔过去两个拳套。

  林妙妙有些手慌脚乱的接过。

  满脑子都是问号,不知道这个怎么戴。

  看到她脸上呆萌的小表情。

  方云心里笑开了花,真可爱啊!

  “来,我教你怎么戴!”

  “由于你是新手,最好还是打上绷带保护手腕。”

  “不然很容易受伤的!”

  “哇,方云你懂的好多啊!”

  林妙妙乖乖的伸出白嫩的双手,双眼闪着光亮看着他。

  “是我带你来训练的,可不能让你受伤。”

  方云打开绷带,将布的绳圈套在林妙妙的大拇指上,绑带搭在手背上,然后从手背开始,在手腕上绕2-3圈。

  “妙妙,你握拳看看,是紧还是松,能感觉到有一定的束缚力就行了,不行的话我再调一调。”

  林妙妙握拳试试了,“可以,整整好!”

  “那接下来戴拳套。”

  “妙妙,你是选红色还是黑色的。”

  林妙妙疑惑道:“这两个有什么区别吗?”

  “当然有了,红色让人看到容易产生兴奋感,进攻方的话一般都选红色。”

  “黑色一般是防守方用的,容易给对手造成压抑的感觉。”

  “那我选红色吧!”林妙妙一脸的兴奋。

  “那行,你套进去试试,看看合不合手。”

  “我这个是给你找的16盎司的初学者手套。”

  林妙妙套进去试了试。

  感觉很顺手。

  “来吧,方云!”

  戴上拳套的林妙妙犹如打开了第二个人格一般。

  全身充满了一丝暴力的气息。

  难得看到这么兴奋的林妙妙。

  方云可不想让她扫兴。

  “看到我手上的拳靶,你出拳击打它,注意脚步同时跟上。”

  “就跟刚才练习的时候一样!”

  “现在只不过多了一个打靶,听明白了吗?”

  “明白了,明白了,快开始吧,我都等不及了。”

  林妙妙心想,我苦练这么长时间的热身运动。

  不就等这个实战嘛。

  方云将拳靶放在身前。

  “开始!”

  只见林妙妙神色肃穆,一拳挥出,产生阵阵气浪和音爆声。

  “轰...”

  重重的轰在拳靶上,发出沉闷的声响。

  “可以,不错,注意脚步。”方云称赞道。

  “是!”

  “继续。”

  林妙妙接着又是一拳轰出。

  “很好,加快速度。”

  “妙妙,注意配合呼吸,实在不行可以喊出来。”

  接下来拳场中,就能听到林妙妙的声音。

  才开始的时候,她的声音还不怎大,渐渐的越来越大。

  好像是在发泄心中的郁闷。

  将所有的郁闷都在这一拳一拳中挥打出去。

  方云自然也发现了她状态的不对劲。

  不过这是好事,郁闷的是心里憋长了对身体不好。

  发泄出来就好了。

  十五分钟之后。

  看着林妙妙还要继续打。

  方云没办法只好劝解道:“妙妙,我们今天就到这里了。”

  林妙妙一脸不乐意,“别啊,我现在感觉正好呢,我还能打。”

  方云上前一把将她的拳套脱下。

  “再打下去,你的胳膊明天都抬不起来了。”

  林妙妙握拳感受了一下,“没问题啊。”

  方云伸手在她的肌肉那里捏了一下。

  “嘶...”

  “是不是很酸,很胀?”

  林妙妙点点头。

  “酸就对了,今天你的运动量很多了。”

  “回去记得泡个热水澡,缓解压力,然后自己按摩按摩,就差不多可以了。”

  “记住,千万别喝酒还有碳酸饮料,也不要吃凉的和含糖量太高的食物,听到没。”

  看着方云仿佛在关心小孩一般,唠唠叨叨个没完。

  林妙妙捂着耳朵摇着脑袋道:“好啦,好啦,我知道啦!”

  “妙妙,不听老人言吃亏在眼前。”方云恨铁不成钢的道。

  好心好意给林妙妙讲解知识,没想到她竟然不领情。

  林妙妙微微一笑,“嘻嘻,我身体出问题,不是还有你的吗,反正你就住我隔壁。”

  “难道身为好朋友的你,忍心看我受伤。”

  林妙妙自己都不清楚她现在的语气充满了撒娇的意味。

  方云摇摇头,“真拿你没办法,接下来去哪?”

  “吃饭吗?”

  提到吃饭,林妙妙眼前一亮。

  “走,我们去天昊小厨,今天运动量太大,我的肚子急需食物来填满。”

  坐在车上林妙妙就迫不及待的发语音告诉江天昊,等会去天昊小厨,叫他备好饭菜。

  方云也悄悄的给江天昊发去信息。

  江天昊的V信还是上次一起吃饭加的。

  在信息上特地备注了,多准备一些清淡的,少油少盐,肉的话就用鸡胸肉就行。

  可见方云对林妙妙真是操碎了心。

  ......

  一个小时之后。

  天昊小厨。

  方云和林妙妙两人下车。

  就直奔他们的专属包间天台而来。

  江天昊和他的小助手小昭已经在那里久等他们多时了。

  还没到天台,一股迷人的香味飘来。

  啊,这就是美食的味道。

  林妙妙的肚子发出了咕咕咕声。

  显然是饿坏了。

  “昊子,你准备了什么,怎么这么香?”

  人未到声先止。

  “蹬蹬蹬蹬...”

  江天昊搞怪的还在菜上遮了一层布。

  林妙妙一时间看不出来。

  “你掀开看看就知道了。”

  江天昊笑着道,顺便给了方云一个眼神。

  仿佛在说,“兄弟我一切都按计划行事。”

  方云微笑着对他比了个ok。

  一切尽在不言中。

  林妙妙满脸兴奋的掀开,看到菜之后,脸上的表情瞬间僵硬了。

  哀嚎道:“我的天呐,怎么全是素菜啊,昊子,你怎么办事的啊!”

  “谁说的,主菜还没上呢?”

  听到有主菜林妙妙激动道:“在那里,在那里。”

  江天昊拍了拍手,“小昭,上主菜。”

  “来喽,老板。”

  只见小昭手上拿着一个装饰严密的盒子端了上来。

  “来,打开看看。”

  林妙妙兴奋的搓搓双手,脑海中回荡着一些美食图片,是海鲜龙虾,还是什么...

  打开之后,彻底傻眼了。

  只是一盘简简单单的宫保鸡丁。

  林妙妙直接口吐脏话。ъΙQǐkU.йEτ

  “我去,昊子,这就是你说的大餐?”

  “你糊弄鬼呐?”

  江天昊两手一摊,“别怪我,我都是按照方兄的指示做的。”

  “他给我特地备注了一下,说你今天运动量很大,不宜多油多盐。”

  “妙妙,为了你身体着想,不要怪哥们不仗义啊。”

  “要怪就怪他吧!” 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神麦向未来的从少年派二开始的完美人生

  御兽师?

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