跟大家印象中传统仰卧起坐有些不同的是,这里仰卧起坐全部都是悬空倒挂,而且双手平展,比较像国内的卷腹。一开始还不觉得这样做有什么难的,可当连续做出十个以后,才意识到其中的困难。因为无法双手抱头,再加上倒立挂在空中,根本无法集中力量。可纵然是这样,雁九依旧能够轻轻松松做一百个。
“三十……”陈灏几乎是咬着牙才勉强走到这一步。此刻,双腿已经开始发虚,随时都有掉下来的感觉,两臂也无法继续保持伸展的姿势,做最后几个的时候,双臂已经开始在空中画圈。而且这样一直倒吊,血液大量涌向脑部,已经开始让自己呼吸有些困难。在这样下去不是办法,是考虑休息片刻,避免过度劳累造成脑充血或者肌肉拉伤。
“这个训练的核心作用,是增加你们出拳时的核心力量加成及腹部抗击打能力,同时,提高地面下位封闭式防守的大腿内收肌群的发力能力。”雁九已经看到陈灏已经有些坚持不住,“别看你们中间看起来能打,那些都是表面的,当面对训练有素的,就只有被虐的下场。”
看到陈灏听到自己所说的话,双腿微微加紧,就知道他已经放下暂时休息的打算。只不过,自己说这番话并非好意,而是故意这样做,就想看看这子到底想干什么,也顺便让这子能够知难而退,知道这碗饭不是好吃的。几天前的那一跪,让自己久久不能平静,一个自恃清高、满身傲骨的家伙,怎么会一下子放弃所有的尊严。更何况自己还说,绝对不能教他半分,没想到这家伙病情稍微好转,就死皮赖脸跟上来。在无法理解的同时,也意识到这个子潜力非常,能够忍常人所不能忍的,还能够在逆境中求生存,非一般人所能为。筆趣庫
按照自己以往的判断,不出三分钟,陈灏就会从竹竿上跌落下来。本来就受了伤,又比寻常人多做了几个,而且长时间倒吊,能顶到现在已经着实不容易。
果然不出雁九的预料,虽然陈灏一再坚持,可身体毕竟是身体,不可能因为意志而改变,双腿肌肉猛然一松,整个人顺势倒在地上。好在头部距离地面并不高,而且地面多为沙土,只是溅起一阵尘土。陈灏试图从地上爬起来,可无论怎么努力,都使不出一点力量。
“子,坚持不了就别坚持。”雁九走到陈灏面前蹲下来,“就算再努力,也得有过程。”
“就算有过程,也得坚持,要不还是一事无成。”陈灏趴在地上灰头土脸的说道。
“鸡汤人人会做,可事情并非这么简单。这只是体能中的一项,你还有很长的路要走。”
“你不是不教我吗?”陈灏感觉有些奇怪,这几天雁九一句话都没说话,今天有些反常。
“说实话,前一秒还不想,刚才蹲下来看你狼狈的样子,突然想了。”
“为什么?”
“我这个人没别的爱好,就是喜欢研究各种体能训练办法,所以人送外号叫‘研究’,来到这里以后,王老大觉得这个名字跟我的形象不符,也不足以服众,就送了雁九这个名号。听说是古代一个大侠的名字。”雁九双手一摊,表示极度无奈的样子。倒也是,本来想刚一个做研究的美男子,谁知道成为暴力狂。
“成交。”陈灏没有丝毫犹豫,直接答应了这个建议。既然别无选择,就努力接受。
柬埔寨博胶,王庆摸着地上的弹洞,若有所思的看着现场。
这条线一直以来都很少走,就算是自己内部,也仅有几个人知道。之所以保密,是因为自己没有把这条线开辟成为通往欧美的渠道,而是假借渠道之名干别的事情。柬埔寨盛产宝石,其红宝石、蓝宝石和玛瑙石都享誉世界,博胶所在的腊塔纳基里省就有无数的宝石矿。除此之外,就是金矿。这些才是自己真正的目的,将货物运送到这里之后,便会出售给当地的买家,并从他们手中换取这些资源。
之前自己也曾想过安排人专门负责在这里开采,后来发现根本行不通。这里所有的资源都被政府和当地有势力的人把控着,外人很难插手,就算采用合资的方式进驻,也会被当地人和政府层层剥削。若是作为一个企业家,为了追求利润尚能忍受,可自己本来就是黑社会,怎么可能给予别人保护费。既然暂时无法一口吐下,那就慢慢渗透。这也是为什么自己坚持要来看一眼的原因,现在看来,对手并未发现自己的真实目的。否则不会仅仅拿走那批货物。
想到这里,转身朝着不远处正在跟柬埔寨地方武装聊天的风清挥挥手示意。
“这里距离越南边境只有五十公里,距离老挝六十公里。”王庆若有所思的说道。
王庆话说的简单,但凌风已经明白其中的意思。越南一侧有己方的人随时监视,冇德的人不可能悄无声息的通过,老挝这一侧就麻烦许多。虽说老挝和柬埔寨政府都在边境有驻军,可这些驻军跟摆设没什么区别。因为常年受贿,对边境各种贸易、人员往来根本不管不问。就算是偶尔看到一些违法行为,也会装着没有看到。
“哪里现在谁控制着?”王庆拍拍手中的土,站起身看看那几名柬埔寨士兵。
“很乱,没有具体的人。”凌风考虑了一下说道。
“有办法解决没?”王庆眯着眼睛,双手轻轻的搓着。
“如果雁九愿意去,估计可以。否则……”凌风犹豫了一下说道。
凌风无疑给王庆除了一个难题,雁九身上所藏的秘密,只有自己、司机、凌风等寥寥几个人知道。雁九虽然被人誉为“黑寡妇”,可实际中从未执行过一次任务。那个被人误认为是男扮女装的“雁九”,其实是雁九训练出来的杀手。因为当初雁九投靠自己的时候,就说过除了训练人之外,绝对不做任何其他事情。为了迫使雁九没有二心,同时增加他在团伙中的威严,才命令凌风刻意塑造出这么一个人。雁九后来也知道被假扮的事情,或许是因为男扮女装的缘故,加之用的也不是真名,并未刻意追究这件事。
“这件事我知道了,先回去再说。”王庆揉了揉有些发胀的脑袋,转身上车。“走!”
“你不去内地了?”司机透过后视镜看到王庆坐稳,淡淡地说道。
“先不去了!我考虑一下,要是不把这件事弄清楚,到时候‘萨拉’也会瞧不起我们。”
司机并没有说什么,熟练的发动车,又习惯性摸了摸右耳垂。
驻地内,陈灏正在接受雁九的训练,从浑身的汗水和疲惫的神情可以看出,他已经遭到非人的折磨,能够支撑到现在,完全依靠强大的意志。
“仰卧起立出拳,可以增加你的核心爆发力,用以增加由核心到出拳动力链的整合发力能力。这是整个格斗训练中最简单的。”雁九似乎没有看到陈灏已经临近崩溃点,仍一步步讲解道。“知道你上次为什么会败给我吗?明明你下盘很稳,却因为你的急躁而失去了优势。如果你当时能够耐点心,而不是急于进攻的话,就不会输的那么惨。”
“一……”陈灏没有说话,而是直接倒下开始做起来。
“九哥,老大回来了,让你过去一趟。”一个孩匆匆跑过来说道。
雁九抬起头看向不远处,发现王庆早已经站在哪里,看看正在训练的陈灏,又确实一下自己刚才并没有干什么难以接受的事,这才来到王庆身边。
“听说这子拜你为师了?”王庆看到雁九,直接打趣道。
“比起不要脸的程度,我比这子还差那么一点点。”雁九不否认也不承认。
“给你商量点事。老挝那边出了点事,想让你带人过去查查。”王庆犹豫了一下说道。
“你知道我不会去的。”雁九毫不犹豫的拒绝道。
“老九,你来了这么久,早已经榜上有名。就算你洁身自好,他们也不会相信你。而且你一直这样做,会让我们大家很难相处。”凌风在旁边推波助澜道。
雁九用毛巾擦着汗,完全无视凌风的话。“你为什么不让她去。”
“实话给你说,我们在柬埔寨丢了一批货。他们有可能是从老挝入境的,现在那边环境很复杂。她是女的,杀人还行,可镇不住场子。你要知道,别人就算再怎么害怕她,她也只是一个女的。”王庆心中微微有些不满,若不是这些年一直没找到合适的人,绝对不允许这家伙有时候这样跟自己说话。“你不用动手,只要去就行。”
“算了,我不喜欢那种场合。再说,现在手头还有一个玩具。”雁九指指已经躺在地上的陈灏,“这子耐玩的很,你要不要试一下。”
王庆虽然早就料到雁九不会给自己一点面子,可真正遇见的时,仍有些挂不住脸面。
“我们走!”王庆转身拉着凌风离开。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神抽烟的咖啡的龙鹰之刃
御兽师?
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