36书房网>都市言情>实力不允许我低调的句子>1255 超级强援
  这位教练,找了每个球员谈话,先是告诉了这些球员,他很欣赏这些球员的哪些优点。

  比如孙泽林,就是速度快,意识好,技术动作简单实用。

  而找张欢谈的就是,他喜欢张欢身体强壮,敢于对抗,爆发力强的特点。

  当然也谈了很多人的缺点,还有告诉他们该如何改正,或者尽快提升。

  就比如针对孙泽林,佩莱格里尼就告诉了他,孙泽林的身体素质需要提升,而且只要严格按照他的体能训练团队的制定的计划去训练,那么他身体素质提升就完全不成问题。

  而找张欢谈的时候,佩莱格里尼则告诉了张欢,他的对抗不是问题,可他的护球以及带球能力,很成问题。

  当然这也和H国球员,从小技术不够扎实有很大的关系。

  不过他也安慰了张欢,并且告诉他,只要张欢听从他的技术指导,安东尼制定的训练计划,那么他的弱项,将完全可以得到弥补。

  并且这位教练,还在于每个人的谈话当中,都明确告知了这名球员,今年会在他的战术体系当中充当什么样的角色,发挥什么样的作用。

  也正是这样的谈话,让大家很快就都相信了这位教练的技术能力,并且也迅速的和教练团队熟练了起来。

  尤其是孙泽林,自从佩莱格里尼找他谈话之后,就安排他去找球队的体能训练团队泽曼先生去报道了。

  而当他从泽曼先生那里拿到了体能训练计划之后,他看完是彻底的服气了。

  人家泽曼教练,和他之前遇到的所有体能教练都不一样。

  人家首先就要求他改掉原来的饮食习惯。

  泽曼首先要求他降低所有的含糖饮料,并且要求他提高高蛋白食物的摄入量。

  说实话这些话,以前他的那些教练也和孙泽林说起过,但具体该怎么操作却从来没人和他说过。wwω.ЪiqíΚù.ИěT

  而自从泽曼团队来了之后,球队的食堂也被他们接管了,所有球员的训练餐,营养餐几乎全都来了个大变样。

  就比如以前,球队的食堂,也算比较讲究营养搭配的。

  每天午饭,都是换着花样给大家做好吃的,各种肉,鱼,那肯定是都不缺。

  比如红烧牛肉,鱼排,干榨小黄鱼,各种清炒蔬菜什么的,还有餐后的水果,更是样样都有。

  看起来,绝对是非常标准的荤素搭配,高营养的午餐。

  可是泽曼团队接手食堂之后,就把所有大师傅全都叫到一起培训了,然后所有的食谱全都改掉了。

  球员现在是走训制度,每天早晨在家必须要一杯牛奶加鸡蛋,然后加一定的碳水。

  体能团队给每个球员都发了小卡片,上面明确标注了每人每天早餐的摄入量,甚至精确到克。

  然后上午来训练基地,练到十点,会安排一个早午餐,会以燕麦粥,和水果功能饮料为主。

  午餐,就是各种烤制的鸡胸肉,鱼肉,或者水煮系列,外加一定量的杂粮饭,或者杂粮面。

  反正油炸和炒菜类是绝对不允许出现在餐桌上的。

  按照泽曼团队的说法,H国美食确实好吃,但却绝对是运动员的天敌。

  运动员想要在球场上表现好,尤其是足球远动员,你想在球场上对抗能力更强,体能更充沛,别别人劲更大,更能跑。

  那你就必须保证低体脂率,虽然不要求每人都想C罗那样,保证百分之七的体脂率。

  但百分之十一二左右的体脂率,那也是必须的。

  而想要做到低体脂,在加强体能训练的同时,还要保证就是吃的好。

  因为你摄入了过多的脂肪,这样你消化吸收的时候就要浪费一部分能量,另外就是你要花更多的时间来锻炼,降低你的体脂率。

  而更多时间的锻炼,就意味着更多的体能亏空,和更多的身体损耗。

  这会让你在球场上进入状态更晚,更难长时间保证精神集中,并且更容易受伤。

  泽曼团队这样一番话,总算是让球队里所有成员,都明白了为什么H国球员的巅峰都来的晚,而且持续时间短的主要原因。

  很多球员都是二十七八岁才进入巅峰期,而进入巅峰期之后也许往往只有一两年,就会伴随着一场伤病,然后从巅峰期陨落了。

  而和我们同样状况的外国球员,也许二十三四岁就开始进入巅峰期了,并且如果运气好,有的巅峰期能一直延续到三十岁以后。

  而这里面,吃,就成了一个很重要的因素!

  H国食物,确实美味,但对远动员,却绝对是天敌!

  这还是孙泽林和很多队友们,第一次听到这样合理从营养学方面的解释。

  以往大家都知道C罗能保持身材是因为吃了很多鸡胸肉,可他吃鸡胸肉的原理是为什么,大家并不清楚。

  而现在听了泽曼这样的解释之后,大家总算是明白了。

  当然虽然有些球员,感觉很难戒除中餐,但还好球队的营养餐味道也确实不差。

  也不知道他们怎么调味的,反正比大家以前吃过的营养餐,那口味绝对是要好吃多了。

  其次就是在训练方面,佩莱格里尼团队里,出了有体能训练师泽曼团队。

  还有技术训练教练安东尼带领的技术训练团队。

  而这个团队的所作所为,就更是让大家耳目一新了。

  因为他们带来了很多大家前所未闻的黑科技产品。

  就比如他们到队里之后没几天,就有人陆陆续续运来了一些设备。

  比如一个关在铁笼子里的自动发球机。

  大家会被要求进入铁笼子里,然后再规定时间内,接住自动发球机从任何角度发过来的球。

  这些球速有快有慢,而且角度往往还非常调转。

  说实话最开始的时候大家的成功率都非常低。

  但按照安东尼的说法,这已经是最慢的频率了,这只能说明H国球员的基本功太差。

  这样的话,让大家都感觉非常汗颜,但有有些不服气。

  可是当那三名从铜国回来的‘归化’球员,托马斯。唐、卡尔。陈、刘易斯。李,在这台设备里进行了一番表演之后,大家算是彻底服气了。

  原本大家以为安东尼教练实在吹牛逼,真人绝对不可能能够接住那么快,角度那么刁钻的传球的。

  可这三个人却颠覆了大家的认知,安东尼教练把发球机的速度调整到了其他球员接球速度的三倍,力量也翻了三倍。

  这这三名球员,却在那个铁笼里,表现的游刃有余。

  不管是从那个角度射过来的足球,他们都能充容的接下来球,并且停在身边的一米远。

  而最出彩的就要数托马斯。唐了,这位小老弟不但能够接到从各种角度射过来角度调转,力道奇大的球,甚至还能够直接一脚出球,按照安东尼的要求,把球踢向对面铁网的各种标注的区域。

  这种一脚出球的能力,可是把大家都给镇住了。

  而这三名球员,也通过这样的方式,迅速确立了自己在球队的地位。

  托马斯。唐绝对是那种中场主力,他大局观好,传球精准,球感及佳,各种技术非常娴熟,而且射术也非常精湛。

  不用说,他将会是未来一年,滨城名厨队的中场指挥官。

  他的模板,其实就是前几年国内红极一时的那位阿根廷中场孔卡。

  不过他和那个阿根廷人比起来,绝对是个加强版,身体素质更好,对抗能力更强,活动范围也更大。

  最关键是技术,还更好,所以他的未来,绝对是世界顶级中场。

  而卡尔。陈就属于那种国内最紧缺的后防中坚,身高一米九,身高体壮,防空能力极强,对抗能力超强,最关键是他还有非常不错的回追速度。

  而且因为是‘南美’出产的球员,他还有着非常不错的小技术。

  在后场他有着一脚精准的长传,甚至有时还能从后排带球突进前插,加上他一脚不错的远射功夫,射门精准,力道奇大。

  这家伙未来,绝对会是一个国足的一名带炮后卫。

  而他的模板,其实就是曾经那位巴西的野兽后卫卢西奥的加强版。

  至于那位前锋刘易斯。李就更不用提了,这位老兄是一位绝对机会主义者。

  身体强壮,射术及佳,门前嗅觉灵敏,他就是曾经那位小禁区之王的加强版,整个大禁区都是他的活动范围。

  另外他比那位小禁区之王还强了两个点,一点就是他有不错的自己持球突进的技术,另外就是他还有一脚非常不错的远射功夫。

  而这也就是肖锋给滨城名厨队,还有未来的H国国家队,准备的一条中轴线。

  而且以克隆人身体的耐操强度,和不易受伤的属性,这三个家伙,最起码能够保证未来十年,甚至十五年之内,H国国家队成绩的保证。

  而滨城名厨队的其他年轻球员,也很快就被这三个人给折服了。

  在佩莱格里尼教练的带领下,球队已经很快走上了正轨。

  每名球员都在抓紧时间,提升自己…… 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神落寞的蚂蚁的实力不允许我低调的句子

  御兽师?

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